秋天到了，昼夜温差开始出现明显变化，人体脉象转为浮脉。秋季也是肾脏病患者保养肾脏的重要季节，由于肾病患者的机体调节能力较弱，难以迅速适应节气的突然转变。

饮食方面应作调整，使身体状态尽快适应节气的变化以免加重病情!

1、气候干燥，避免口渴

秋天，气候变得很干燥，低盐饮食可有效减少患者的口渴症状。在饮水时放入柠檬片或口渴含冰块，也能起到较佳的止渴效果。对于每天只可摄取少量流质的肾病患者，这个方面还要注意节约饮用流质，在经济方面也有一定益处。咀嚼无糖类口香糖，能刺激唾液产生，减少口渴感。避免饮用浓茶，浓茶会加速肠道油脂代谢，能使人体耐饿度降低，尤其是糖尿病肾病患者，易饿易渴，建议选择纯净水饮用。

2、早晚温差，预防感冒

秋季气候干燥，气候逐渐下降，早晚的温差大。肾病患者由于肾气虚弱，抵抗力差稍不注意就会受寒，出现呼吸道症状。特别是老年病人，对气候的变化适应性和耐受性较差，感染发生的几率大。所以，要注意保暖，加减衣物，预防感冒，提高人体对气候变化的适应性。

3、秋天已到，注意饮食

严控钾摄入。尿毒症患者最常见的问题就是出现高钾血症，原因是由于肾脏排泄钾质的功能不足，造成钾质排泄障碍，极大地影响病情，因此肾病患者需要低钾饮食，严格控制钾摄入。 坚持低钠饮食。摄入钠盐较多会使肾病患者浮肿加剧，直接导致患者血压升高，还会造成肾衰竭透析患者口渴。患者的日常饮食调味品应以清淡为主，减少使用高钠调味品如食盐、味精或各种酱料。避免高盐分的配菜食材，如梅菜、咸盐等辅助菜品。选购罐装蔬菜时，用清水浸制，不选择盐水泡制。为使低钠饮食不单调、口味单一，可选用干调类辅助调味，如：胡椒粉、花椒粒、麻椒、醋、酒、五香粉、八角、香草、陈皮、芥辣、姜葱、蒜头等。

4、外出归来，别随便坐

外出归来，身上沾了大量灰尘，成分比较复杂，有人体排出掉落的皮屑、毛发、痰液;也有动植物成分如各种花粉、绒毛;有燃料及香烟燃料的烟尘和烟雾;有人体呼吸、咳嗽、喷嚏形成的飞沫;有建筑材料和地面摩擦产生的扬尘等，所以，从外面回到家后，不要和衣在床上坐卧，以免身上的灰尘污染床上用品，影响人体健康。

5、秋困，别懒

“春乏秋困夏打盹”。这个时候千万别懒，要经常多晒太阳，房间多通风，在含氧量充足的地方多增加心肺功能的锻炼，如深呼吸、扩胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大脑活动。 对于慢性肾病患者来说，进行走路锻炼，也要注意适度。体质差的可缓行，时间短;身体强的可急走，时间快些。如果是漫步于森林和公园之中，则更为理想，不但锻炼身体，还陶冶了情操，精神愉快，对疾病的康复有益。

肾病是一种慢性疾病，俗话说肾病"三分治，七分养"。在日常的生活中，肾病患者除了正常的治疗以外一定要注意自己饮食结构的合理和营养，只有"双管齐下"才能有效的保证自身更快、更好的恢复健康。如有相关肾病问题也可在线咨询，会有专业医师为您解答。